نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی

دانلود آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی دیوونه بازی

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 29, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی به نام دیوونه بازی

در این پست می توانید آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی دیوونه بازی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی دیوونه بازی

Download New Song By Masoud Sadeghloo & Mehdi Hosseini Called Divoone Bazi

خوانندهنام آهنگتنظیمدسته بندی
مسعود صادقلودیوونه بازیمسعود جهانیعاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی دیوونه بازی اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی دیوونه بازی

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 29, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی به نام دیوونه بازی

در این پست می توانید آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی دیوونه بازی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی دیوونه بازی

Download New Song By Masoud Sadeghloo & Mehdi Hosseini Called Divoone Bazi

خوانندهنام آهنگتنظیمدسته بندی
مسعود صادقلودیوونه بازیمسعود جهانیعاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ مسعود صادقلو و مهدی حسینی دیوونه بازی اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


ال کارنیتین (L-carnitine) نحوه مصرف خواص و عوارض مکمل ال کارنیتین

لاغری با ال کارنیتین ممکن است؟ آیا ال کارنیتین باعث چربی سوزی می شود و چربی های شکم را از بین می برد؟ آیا این مکمل بهترین انتخاب برای لاغر شدن است؟ قیمت و نحوه مصرف ال کارنیتین

خیلی از بدنسازان حرفه ای برای چربی سوزی از مکمل ال کارنیتین استفاده می کنند. در این مطلب به نحوه مصرف مکمل ال کارنیتین و عوارض و فواید این مکمل می پردازیم.

ال کارنیتین خواص و عوارض و نحوه مصرف کارنیتین

کارنیتین Carnitine یا ال-کارنیتین (L-carnitine) از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته‌های چربی می‌شود. این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می‌شود.

کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می‌شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت طیور، ماهی، و برخی از فراورده‌های لبنی وجود دارد.کارنیتین نوعی مکمل غذایی است.

وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز وتبدیل غذا به انرژی می باشد.

کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها جهت بتااکسیداسیون آن‌ها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی‌ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیگوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تأخیر در بروز خستگی ورزش کار می انجامد. میتوکندری را می‌توان موتورخانه یاخته‌های بدن دانست. در واقع انرژی مورد نیاز بدن در این بخش از یاخته‌ها تولید می‌شود.

کارنیتین یک ترکیب چهار تایی آمونیوم است که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده است.  در سلولهای زنده نقش آن فرستادن اسیدهای چرب از سیتوسل به  میتوکندری در طی فرایند تفکیک چربی (یا چربی های مورد نیاز) برای سوختن است که انرژی آزاد کنند. در بدن، در کبد و کلیه ها تولید شده و در عضلات اسکلتی ، قلب ، مغز و اسپرم ذخیره شده است.

معمولا ، بدن همه کارنیتینی  که به آن نیاز دارد را می تواند بسازد. با این حال ،  برخی از افراد ممکن است دچار کمبود کارنیتین شوند زیرا بدن آنها نمی تواند به اندازه کافی کارنیتین بسازد و یا آن را به بافت ها برای  استفاده انتقال بدهد. برخی از شرایط دیگر مانند آنژین ، همچنین مصرف برخی از داروها می تواند باعث کمبود کارنیتین در بدن شود.

برخی از شواهد نشان می‌دهد که میزان نیاز به ال-کارنیتین در دوران کودکی و همچنین در زمان‌های خاصی مانند بارداری و شیردهی که میزان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد کمی بالا می‌رود که این افزایش نیاز موجب به افزایش تولید این ماده غذایی از سوی بدن می‌شود.

همچنین به‌نظر می‌رسد که وجود ال-کارنیتین برای بهبود کارکرد قلب نیاز است. برای نمونه یک پژوهش نشان داده است میزان کارکرد نابهنجار و تپش غیرعادی قلب بعد از ۴۵ هفته مصرف ۴ گرم ال-کارنیتین در روز در بیماران دیابتی که علاوه بر فشار خون بالا از ناراحتی‌های قلبی و رگی رنج می‌بردند به میزان زیادی کاهش یافته و بهبود پیدا نموده است.

همچنین پژوهش دیگر نشان داده است که مصرف روزانه ال-کارنیتین در ورزشکاران می‌تواند حتی تا ۲۵٪ میزان توانایی و ظرفیت فعالیت بدنی را بالا ببرد. افرادی که از مکمل‌های ال-کارنیتین استفاده می‌نمایند بعد از انجام فعالیت‌های بدنی به میزان کمتری دچار خستگی و کوفتگی می‌شوند. این بررسی همچنان نشان داد که مصرف ال-کارنیتین دو ساعت پیش و پس از دویدن به مسافت ۲۰ کیلومتر موجب بروز خستگی کمتر و بازیابی سریعتر قوای بدنی گردد.

همچنین بررسی‌ها نشان داده است که مصرف ۱۰۰ میلی گرم ال-کارنیتین به ازای هر کیلو وزن افراد و کودکان تالاسمی ماژور به مدت ۳ ماه موجب کاهش نیاز بدن این افراد به پالایش خون شود.

●  منابع تامین ال کارنیتین

ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو اسیدآمینه لیزین و متیونین ساخته می شود. سلول‌های بدن برای سنتز کارنیتین به ویتامین‌های C، B۶ و B۳ (نیاسین) نیاز دارند. اما می توان آن را از منابع غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، لبنیات و آواکادو نیز دریافت کرد.

غذاهای گیاهی منبع خوبی برای این ماده نمی‌باشند.L – کارنیتین یک دارو هم می‌باشد و برای درمان بیمارانی به‌کارمی‌رود که بدن آنها به اندازه کافی کارنیتین تولید نمی‌کند. اینک کاربرد آن را به‌عنوان راهی برای پیشگیری از صدماتی بررسی می‌کنند که در اثر کاربرد شیمی‌درمانی به بافت‌ها وارد می‌شود.

●  موارد مصرف دارویی ال کارنیتین

کمبود کارنیتین در برنامه‌های بدنسازی (تقویت عضلانی ) جلوگیری از کرامپ عضلانی در همودیالیز و کمک به بهبود عملکرد قلب.

●  میزان مصرف ال کارنیتین :

برای فرد ۵۰ کیلویی ۱ تا ۳ گرم همراه غذا به صورت قرص و شربت هم وجود دارد. مصرف ایزومر D کارنیتین بسیار محدود و فقط تحت نظز پزشک است.

کارنیتین را طبق دستور پزشک و یا دستور زیر مصرف کنید:

کمبود کارنیتین در افراد بالغ: 990 میلی‌گرم، دو یا سه بار در روز

درمان اثرات مصرف والپروئیک اسید: 50 تا 100 میلی‌گرن در روز در سه یا چهار وعده

●  نازایی مردان ال کارنیتین:

2 گرم ال کارنیتین به همراه 1 گرم ال – استیل- کارنیتین در روز

●  اثرات جانبی مصرف کارنیتین

مصرف زیاد آن موجب شادی و سرخوشی نسبتاً کمی می شود که می تواند گهگاهی برای پیشرفت وضعیت ذهن و فکر ما مفید باشد. از دیگر اثرات جانبی کارنیتین باید گفت، اگر این ماده بیش از ۳۰۰۰ میلی گرم در روز مصرف شود، ممکن است بدن فرد، بوی ماهی بگیرد. حالت تهوع، اسهال، استفراغ و سردرد نیز در برخی افراد دیده شده است.

●  مقدار مصرف ال کارنیتین:

ال کارنیتین را معمولا به مقدار ٥٠٠تا ١٠٠٠میلیگرم ٣ بار در روز همراه هر وعده غذایی مصرف می کنند و به سه شکل قرص،کپسول و پودر موجود است.

●  مزاياي مصرف ال – كارنيتين:

ال کارنیتین  دو نوع تاثیر مهم در بدن دارد که یکی اثر چربی سوزی آن است و دیگری اثرات فیزیولوژیکی آن می باشد .

– اثر چربي سوزي

– تا ثیرات بر روی توده استخوان

– اثرات آنتی اکسیدانی

– بهبود بیماری های قلبی:( حملات قلبی،  نا رسایی های قلبی، آنژین ها، بیماری عروق محیطی ، لنگی متناوب)

– کمک به بیماران دیابتی

– بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی

– کاهش وزن

– بهبود آلزایمر و بیماری اختلال حافظه

– بیماری های کلیوی و دیالیز

ناباروری مردان

– بهبود سندروم خستگی مزمن

– بهبود بیماری جنون

– کاهش استرس اکسیداتیو

عوارض جانبی ال- کارنیتین :

مصرف سطوح طبیعی کارنیتین برای شما عوارض جانبی ناخوشایندی به همراه نخواهد داشت . با این وجود ، شما ممکن است زمانی که آن را مصرف می کنید انرژی بیش از حد داشته باشید ، و اگر شما آن را بعد از ساعت ۴ عصر مصرف کنید ممکن است به اختلال درخواب شب دچار شوید. این اثرات جانبی واقعا دلایل مهمی برای نگرانی در افراد نیستند ، چون آنها اغلب خفیف تا متوسط ، و آسان برای مقابله می باشند.

برخی از عوارض جانبی ال- کارنیتین  که تا کنون گزارش شده شامل: استفراغ ، حالت تهوع ، سردرد ، اسهال ، آبریزش بینی ، بی قراری و مشکل خواب می باشند .

برخی از عوارض جانبی جدی ممکن است بالا رفتن میزان سرعت ضربان قلب ، افزایش فشار خون و تب باشند.

●  موارد منع مصرف ال کارنیتین :

اگر فرد دچار کم کاری تیروئید است نباید ال کارنیتین مصرف کند چرا که با کار هورمونهای تیروئید تداخل می کند.

همچنین در افرادی که دیالیز می شوند این ماده منع مصرف دارد.

در افرادی که ال کارنیتین را برای کاهش وزن مصرف می کنند خطر بروز بی اشتهایی عصبی (anorexia nervosa) وجود دارد زیرا ال کارنیتین اشتها را کم می کند و حساسیت فرد به لاغر شدن میتواند نهایتا منجر به بی اشتهایی عصبی شده و سوء تغذیه شدید را به دنبال داشته باشد.

●  مواد غذایی که کارنیتین در آنها وجود دارد:

بالاترین غلظت کارنیتین در گوشت قرمز و محصولات لبنی یافت می شوند. سایر منابع طبیعی که کارنیتین در آنها وجود دارد ، شامل: آجیل و دانه ها (به عنوان مثال:، کدو، آفتابگردان، کنجد)، حبوبات  (لوبیا ، نخود فرنگی ، عدس، بادام زمینی)، سبزیجات(مارچوبه، چغندر، سیب زمینی، کلم بروکلی، جوانه بروکسل ، سیر، خردل سبز، بامیه، جعفری، کلم پیچ) میوه (موز)، غلات (گندم سیاه،  ذرت، ارزن، بلغور جو دوسر، سبوس برنج، گندم، سبوس گندم، جوانه گندم) و گرده عسل .

●  اشکال کارنیتین به عنوان مکمل

ال–کارنیتین رایج‌ترین نوع کارنیتین است و به صورت مکمل در داروخانه‌ها یافت می‌شود. فرم‌های دیگر کارنیتین به نام استیل- ال- کارنیتین و پروپینول – ال – کارنیتین نیز در بعضی موارد توسط پزشک تجویز می‌شود.

●  احتیاط

از مصرف دی-کارنیتین (D-Carnitine) به شدت خودداری کنید چون با فرم طبیعی کارنیتین تداخل دارد و عوارض جانبی متعددی دارد.

مصرف کارنیتین در زنان باردار فقط باید با مشورت با پزشک انجام شود.

اگر بیماری کلیوی و اختلال غده تیروئید دارید، از مصرف کارنیتین خودداری کنید و یا با پزشک مشورت کنید.

اسنوکومارول و وارفارین، که برای کاهش انعقاد خون مصرف می‌شوند و همچنین هورمون‌های دارویی تیروئید با ال- کارنیتین تداخل دارد.

ال کارنیتین خواص و عوارض مکمل ال کارنیتین

[امتیاز دهنده: 128 نفر و میانگین امتیاز: 2.4]

دانلود آهنگ ایرج بسطامی گل پونه ها

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 29, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ ایرج بسطامی به نام گل پونه ها

در این پست می توانید آهنگ ایرج بسطامی گل پونه ها را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ ایرج بسطامی گل پونه ها

Download New Song By Iraj Bastami Called Golpooneha

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
ایرج بسطامیگل پونه هاآهنگ قدیمی

 

نوشته دانلود آهنگ ایرج بسطامی گل پونه ها اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


سخنان دکتر شریعتی, دکتر شریعتی

زیباترین جملات در مورد انسان بودن، زندگی، خوبی و کار خیر، جهل و نادانی و عشق از دکتر شریعتی, جملات ویژه کپشن اینستاگرام

جملات زیبا و کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان

انسان بودن

“… فرزندم! تو می‌توانی هرگونه “بودن” را که بخواهی باشی، انتخاب کنی. اما آزادی انتخاب تو در چارچوب حدود انسان بودن محصور است. با هر انتخابی باید انسان بودن نیز همراه باشد و گرنه دیگر از آزادی و انتخاب سخن گفتن بی‌معنی است، که این کلمات ویژه خداست و انسان، و دیگر هیچ‌کس، هیچ‌چیز.

انسان یعنی چه؟ انسان موجودی است که آگاهی دارد (به خود و جهان)، و می‌آفریند (خود را و جهان را)، و تعصب می‌ورزد، و می‌پرستد، و انتظار می‌کشد، و همیشه جویای مطلق است، جویای مطلق. این خیلی معنی دارد. رفاه، خوشبختی، موفقیت‌های روزمره زندگی و خیلی چیزهای دیگر به آن صدمه می‌زند. اگر این صفات را جزء ذات آدمی بدانیم، چه وحشتناک است که می‌بینیم در این زندگی مصرفی و این تمدن رقابت و حرص و برخورداری، همه دارد پایمال می‌شود. انسان در زیر بار سنگین موفقیت‌هایش دارد مسخ می‌شود. علم امروز انسان را دارد به یک حیوان قدرت‌مند بدل می‌کند. تو، هر چه می‌خواهی باشی، باش، اما… آدم باش…”

جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا

عکس نوشته دکتر شریعتی

مجموعه آثار ۱ / با مخاطب‌های آشنا / ص ۲۴۶

 

جهل

“… مگر نمی‌دانی بزرگ‌ترین دشمن آدمی فهم اوست؟

پس، تا می‌توانی خر باش،

تا خوش باشی!!…”

 

خلوت انسان با خود

“… آدم‌هایی که هیچ‌وقت احتیاج به تنهایی ندارند، آدم‌های کم‌مایه‌ای هستند…”

 

چشم به راه

“… هر انسان، کتابی است، چشم به راه خواننده‌اش…”

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… این موجود انسانی چه شگفت مخلوقی است! گاهی در پستی چنان می شود که هیچ جانور کثیفی به او نمی‌رسد، و گاه در عظمت تا آنجا اوج می‌گیرد که در خیال نیز نمی‌گنجد…”

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… هر موجودی در طبیعت “آن‌چنان است که باید باشد”، و تنها انسان است که، هرگز آن‌چنان که باید باشد، نیست. آدمی هرچه روح می‌گیرد، و هرچه از آن که “هست” فاصله می‌یابد، از آن‌که “باید باشد” نیز دورتر می‌شود، و این است که هرکه متعالی‌تر است، از وحشت ابتذال هراسناک‌تر است، و از بودن خویش ناخوشنودتر، و این است فرق میان انسان و حیوان…”

جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا

عکس پروفایل دکتر شریعتی

مجموعه آثار ۱۳ / هبوط در کویر / ص ۱۷۵

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… چه پست‌اند آنها که فاصله‌ی میان “آنچه هست”شان، با، “آنچه باید باشد”شان، نزدیک است، و حتی در برخی، هر دو بر هم منطبق! حیوان و درخت است که این دو “بودن”شان یکی است…”

مجموعه آثار ۱۳ / هبوط در کویر / ص ۱۷۵

 

آزادی یعنی امکان سرپیچی از جبر حاکم و گریز از زنجیر علیت

“… انسان، برخلاف معنی اصطلاحی آن در علم، که بر هر بی‌شاخ و دمی که پیشانی و کف دست‌اش مو نداشته باشد و راست راست راه برود اطلاق می‌گردد، به بشری گفته می‌شود که “آگاهی” در او “اراده‌ای” پدید آورده است، که به وی “آزادی” می‌بخشد، و آزادی یعنی امکان سرپیچی از جبر حاکم و گریز از زنجیر علیت، که جهان را و جان را می‌آفریند، و به حرکت در می‌آورد، و به نظم می‌کشد، و اراده می‌کند…”

» همچنین ببینید : عکس نوشته های الهام بخش به زندگی

جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا

مجموعه آثار ۲۴ / انسان / ص ۱۹

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… با همه چیز درآمیز، و با هیچ چیز آمیخته مشو! که در انزوا پاک ماندن، نه دشوار است، و نه با ارزش!…”

 

اراده

“… در این بحث، سخن از ارزش انسانی است، یعنی آنچه که در انسان ملاک ارزش و تعیین ارزش چیست؟ در یک کلمه: “اراده”! فقط و فقط. تفکر هم نیست، خلاقیت هم نیست، چه، این دو، ‌بی‌ “اراده”، کار یک ماشین حساب پیچیده است، کار یک کارخانه است…”

جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا

مجموعه آثار ۲۴ / انسان / ص ۲۷۹

 

انتخاب

“… مقصود از انسان، نه آن نوع حیوان ناطقی است که علوم طبیعی و بیولوژی از آن سخن می‌گویند، بلکه مقصود آن خودآگاهی، آگاهی، و اراده‌ی آزادی است که: تصمیم می‌گیرد، انتخاب می‌کند. انسان همواره در انتخاب کردن است…”

مجموعه آثار ۱ / با مخاطب‌های آشنا / ص ۲۰۲

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… خوشبینی انسان در تاریخ زاییده جهلش نسبت به خویش است…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۰۵

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… «سارتر» برای انسان تعریفی می‌کند که غیر از همه پدیده‌های مادی است: او می‌گوید «انسان، اول وجودش ساخته می‌شود و بعد ماهیتش را خودش می‌سازد؛ در صورتی‌که همه پدیده‌های دیگر مادی اول ماهیتشان در ذهن خدا یا طبیعت ساخته می‌شود و بعد وجود پیدا می‌کنند.» خوب چرا سارتری که خداپرست نیست و به متافیزیک عقیده ندارد، انسان را در خلقت از همه مخلوقات دیگر جدا می‌کند ؟ برای این‌که اگر انسان اعتقاد خود را به برتری ذاتی و آفرینش از دست بدهد، اعتقاد خودش را به انسانیت از دست می‌دهد؛ زیرا اعتقاد به انسانیت، اعتقاد به این است که انسانیت اساساً یک وجود استثنائی در طبیعت است و برای همین هم هست که مسئولیت استثنائی دارد و از ارزش‌های متعالی که طبیعت فاقد آن است برخوردار می‌باشد و برای همین هم هست که انسان نیازهائی را احساس می‌کند که طبیعت از برآوردنش عاجز است؛ چه، ما می‌بینیم که او برای کمبود طبیعت و پاسخ گفتن به نیازهای ماوراء طبیعی‌اش دست به هنر می‌زند، دست به خلق شعر می‌زند، به ادبیات و عرفان و مذهب می‌پردازد…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۱۴

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… از «ژرژ پولیت سر» می‌پرسند: تو که ماتریالیست هستی چگونه می‌گوئی انسان باید برای هدایت و آزادی بشریت فداکاری کنی ؟ او جوابی می‌دهد که خیلی خوشمزه است و آن اینست که می‌گوید: ما در فلسفه، ماتریالیست هستیم، و در اخلاق، ایده‌آلیست!این جواب، مرا به یاد آن آقائی می‌اندازد که در پاریس زندگی می‌کرد و لباس و ریش و عصائی داشت، که دو بعدی بود: روزهای جمعه به درد روحانیت می‌خورد، و روزهای دیگر هم به درد کاباره‌ها! چطور می‌شود که در اخلاق، ایده‌آلیست باشد و در اعتقاد فلسفی و[در] جهان‌بینی، ضد ایده‌آلیست ؟ مگر عمل جدا از عقیده، و رفتار جدا از جهان‌بینی، و اخلاق جدا از واقعیت ممکن است وجود داشته باشد؟…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۱۵

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… فرد کتابی است که تاریخ خویش را در خود نوشته دارد…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۴۱

 

» همچنین ببینید : عکس پروفایل شعر دار با معنی ( عکس نوشته با شعرهای زیبای عاشقانه و جدایی)

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… انسان، آئینه‌ای که تاریخش را در خود منعکس می‌کند، خمیره بی‌شکل و بی‌صفت و بی‌رنگی است که تاریخ شکل و صفت و رنگ بدان داده است و ظرفی [است] خالی که تاریخ آن را پر کرده…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۴۱

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… به انسانی که گرسنه است، از معنویت سخن گفتن و از کمال ارزش‌های اخلاقی دم زدن، فریب و فاجعه است…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۵۹

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… آدمی یعنی آزادی و رشد، یعنی تنوع و درگیری. اگر آزادی و تنوع و درگیری و تضاد را از زندگی برداریم، نه تکاملی خواهیم داشت و نه معنی بودن و زندگی کردن که ویژه آدمی است…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۶۰

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… انسان در گرسنگی ناقص است، انسان در استثمار شدن ناقص است، انسان در محروم از سواد بودن ناقص است، انسان در محروم ماندن از نعماتی که خداوند بر سر سفره طبیعت نهاده است ناقص است، اما «انسان» است اما انسانی که از «آزادی» محروم است، انسان نیست…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۶۰

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… انسان «حیوان» آزاد است؛ یعنی اختیار و اراده دارد و این اختیار و اراده است که او را با طبیعت بیگانه می‌کند و از حیوانات جدا می‌سازد و به خدا، اراده مطلق آفرینش، «همانند»…”

مجموعه آثار ۲۵ / انسان بی خود / ص ۳۶۰

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… برای انسان چه دردی کشنده‌تر از «بی خبری» است ؟…”

مجموعه آثار ۳۳ / گفتگوهای تنهایی / ص ۷۲۴

 

جملات شریعتی درباره انسان

“… انسان، هرچه خودآگاه‌تر می‌شود، تمایل به رفاه، خو گرفتن با روزمرگی و لذت زندگی و آرامش خوشبختی و رضایت از سیری و پری خویش را از دست می‌دهد و «نی»ای می‌شود بر لبهای زندگی نالان، از «خالی وجود» خویش آگاه، هستی‌اش «غم اینجا ماندن» ناله دردآلود غربت و «عشق پیمودن راه خونینی که به نیستان خویش می‌پیوندد»…”

مجموعه آثار ۵ / ما و اقبال / ص 180

 

پلیدی، پاکی، پوچی

“… به هر حال سه ره پیداست:

“پلیدی”، “پاکی”، و “پوچی”

این سه راهی است، که پیش پای هر انسانی گشوده است،

و تو یک کلمه‌ی نامفهومی،

و “وجود”ی بی‌”ماهیت”ی و هیچ‌ای،

که بر سر این سه راه ایستاده‌ای،

تا ایستاده‌ای، هیچی، چون ایستاده‌ای، هیچی.

یکی را انتخاب می‌کنی، براه می‌افتی،

و با انتخاب راه “رفتن”ات، “خود”ت را انتخاب می‌کنی،

معنی می‌شوی…”

جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا

نوشته های زیبای دکتر علی شریعتی

جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا

عکس نوشته های دکتر علی شریعتی در مورد انسان

  جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا جملات کم نظیر دکتر شریعتی درباره انسان و عکس نوشت های زیبا

[امتیاز دهنده: 128 نفر و میانگین امتیاز: 2.2]


در این مطلب فهرست اسم پسر خارجی را به همراه معنی و تلفظ صحیح آنها را مشاهده می کنید. این اسامی دارای ریشه فرانسوی، انگلیسی، ترکی، یونانی، لاتین و هندی می‌باشند. در ایران نیز از بسیاری از این اسامی در نامگذاری فرزندان استفاده می‌شود.


اسم پسر خارجی (ریشه فرانسوی)

اسم    تلفظ    معنی


الف

آراشید arashid : پسته زمینی یا پسته شام

آرژان arzhan : نقره

آریسته ariste : آریستئوس در اساطیر یونان، پسر اپولون، او تربیت زنبور عسل را به مردم آموخت.

د

دیان : دیانا

س

سابین sabin : سروکوهی

ساردین sardin : فرانسه-یونانی سمارسیس، سردین، نوعی ماهی شبیه به شاه ماهی

سردین : فرانسه-یونانی سمارسیس، ساردین، نوعی ماهی شبیه به شاه ماهی

سیروس siroos : شکل فرانسوی کوروش

اسم پسرانه خارجی


اسم پسر خارجی (ریشه یونانی)

اسم     تلفظ    معنی


الف

آدریان adrian : آدریانوس، نام یکی از امپراتوران روم

آدریانوس adrianos : آدریان، نام یکی از امپراتوران روم

آنیسا anisa : یونانی-فارسی مبارز بزرگ – آنیس یونانی به معنای مقاومت و اعتراض + الف تانیث فارسی. در فارسی به معنی همانند عشق، در آذری به معنای مانند خاطره

ارسطو arastoo : ارسطاطالیس، ارسطوطالیس حکیم نامدار یونانی و شاگرد افلاطون، او معلم اسکندر مقدونی بود، به او لقب معلم اول را داده بودند.

ارمیس armis : هرمس

اسکندر eskandar : یاری کننده مرد، نام پادشاه معروف یونان بنا به روایت شاهنامه فرزند داراب پسر بهمن و ناهید دختر فیلقوس قیصر روم

افلاطون نام فیلسوف یونانی وپیرو سقراط و مؤسس فلسفه آکادمی

ایلیاد eiliad : نام منظومه حماسی دوران قدیم اثر هومر شاعر نابینای یونانی و از شاهکارهای ادبیات جهان است که درباره جنگی به همین نام است که بین مردم یونان و تراوا درگرفت.

پ

پارسیس parsis : شکل یونانی پارسی، پارسی، ایرانی

پریام paryam : در افسانه‌های قدیم یونان، آخرین پادشاه تروا که شهر وی به دست یونانیان افتاد.

ت

توما toma : توام، همراه ، نام یکی از حواریون عیسی(ع)

ج

جالینوس jalinos : نام پزشکی یونانی

جرجیس jerjis : نام یکی از پیامبران بنی اسرائیل

خ

خاروس kharos : نام یکی از فرماندهان اسکندر مقدونی

د

دنیس : نام یکی از پادشاهان یونان که افلاطون مدتی در دربار او بود.

س

ساشا sasha : ریشه اصلی نام ساشا یونانی است اما در زبانهای روسی و فرانسه و انگلیسی بکاربرده می‌شود و به معنای مدافع و محافظ مردان است.

سقراط : نام فیلسوف بزرگ یوانی و استاد افلاطون

سکندر : مخفف اسکندر

ک

کارانوس karanos از سرداران سپاه اسکندر مقدونی

م

مینوس minos : در اساطیر یونانی نام پادشاه کرت پسر زئوس

و

واران varan : نامی که مورخان یونانی به پادشاهان ایرانی که نامشان بهرام بوده داده‌اند.

ه

هامان haman : معرب از یونانی، مشهور، نام وزیر اخشویروش

هرمان : نام یکی از پادشاهان یونانی

هرمس : از خدایان اولمپی، نام پسر زئوس و مایا

اسم پسرانه خارجی

اسم پسر خارجی (ریشه ترکی)

اسم   تلفظ    معنی


الف

آتا ata : پدربزرگ

آتا بیگ ata beig : لقب احترام برای خطاب کردن پیران، لقب مربیان شاهزادگان دربار سلاطین ترک

آتاش atash : آداش، همنام

آتاقلیچ ata ghlich : شمشیر پدری

آتان atan : پرتاب کننده

آتحان athan : کسی که بدن استوار و اندام محکمی دارد.

آتسر arser : نام سومین فرمانروای سلسه خوارزمشاهی

آتلی atli : سواره، صاحب اسب، اسب سوار

آتمش atmesh : عدد شصت که از اعداد مقدس است. همچنین پرتاب کردنی

آتیال atyal : یال اسب – از اسامی مرسوم بین قبایل ترکمان

آداش adash : آتاش، همنام، هم اسم

آدلی adli : نامور، نامدار

آراز araz : گویش ترکی رودخانه ارس

آراس aras : آراز، رود ارس

آرویج arvij : همیشه سبز، باطراوت، شاداب

آرکا arka : آرخا- مایه اطمینان و پیشتگرمی

آلب alb : (سکون لام و ب) دلیر، پهلوان

آنیل anil : معروف، نامدار

آیتاش aytash : همتای ماه، نام شخصی در دوره سامانیان

آیتکین aytakin : ماه

آیدین aydin : شفاف و روشن، درخشنده مانند ماه

آیهان ayhan : آیهان = آیخان (آی + خان) پادشاه ماه

آیکان aykan : آیکان = آیقان (آی + قان) کسی که خونش مثل ماه شفاف و تمیز است. اصیل ، نجیب

آذر اوغلی azar oghli : ترکی-فارسی پسر آذر بایجان

آقاجان agha jan آقا : ( ترکی) + جان (فارسی) عنوان محبت آمیز برای پدر یا پدربزرگ

آقا گل agha gol آقا : (ترکی) + گل (فارسی) نام روستایی در نزدیکی اصفهان

آقا میر agha mir آقا : (ترکی) + میر (ازعربی) سلطان بزرگ، امیر والامقام، نام روستایی در نزدیکی بیرجند

آلما گل alma gol آلما : ( ترکی) + گل (فارسی) گل سیب، کنایه از زیبایی و تر و تازگی

آیتونا aytona : ترکی-فارسی در ترکی به معنای زیبا و درخشان مانند ماه و در فارسی به معنای حالا، در حال حاضر و همچنین است.

ائلمان elman : مانند مردم

ارسلان arsalan : شیر، نام پسر مسعودغزنوی

اتابک atabak : در ترکی پدربزرگ. مرکب از دو کلمه آتا و بک مخفف بیوک، به معنی بزرگ است. در دربارهای ایران معمول به معنی آموزگار سلطان و گاهی به معنی بزرگ ایل استفاده شده است.

ارتگین : همسر دلاور

اصلان aslan : شیر

امان الله aman allah : آن که در پناه و لطف وعنایت خداوند است.

اوین avin : برخیز، به ضم ی

ایاز ayaz : نام غلام محبوب سلطان محمود غزنوی

ایلماز il maz : پایدار، جاویدان، ماندگار، کسی که در محدوده زمان نمی‌گنجد.

ایلیار il yar : کمک کننده به ایل، محافظ خانواده

الشن alshen : شادی بخش ایل، مایه شادی طایفه، حاکم، رهبر، حکمران یک منطقه

ایاز eiyaz : نام غلام محبوب سلطان محمود غزنوی

الیاد elyad : ال (ترکی) + یاد (فارسی)،ایلیاد به یاد ایل

ب

بابر baber : ببر، لقب بعضی از پادشاهان ترک

بایتگین baytagin : از امرای سلطان مسعود غزنوی

بایرام bayram : عید، جشن، ترکی شده پدرام

بغرا نام پادشاهی از خوارزم که به بخارا لشکر کشید و پایتخت سامانیان را گرفت و دولت خانیه را بنیان گذاشت.

بهادر bahador : دلیر، شجاع

بکتاش baktash : بزرگ ایل و طایفه، نام یکی از پادشاهان خوارزم

ت

تایماز taymaz : خطاناپذیر

ترخان tarkhan : در دوره مغول آن که خان به او امتیازات ویژه‌ای مانند معافیت از مالیات می‌داده است.

تگین tagin : تکین، پهلوان، دلاور

تورال toral : جاوید، همیشه زنده، پهلوان

توسن tosan : اسب سرکش

توماج tumaj : چرمی رنگین و خوش بو

تکش : نام یکی از پادشاهان سلسله خوارزمشاهیان

تکین takin : تگین، پهلوان، دلاور

تیمور teymur : نام سردار پادشاه بزرگ مغول و مؤسس سلسله تیموریان

تیمورتاش teymur tash : نام یکی از طوایف ترک

ج

جانلی janli : جان (فارسی) + لی (ترکی) جاندار، زنده

چ

چاووش chavosh : آن که پیشاپیش زائران حرکت می‌کند و اشعار مذهبی می‌خواند.

خ

خاقان khaghan : لقب پادشاهان چین و ترک، پادشاه

د

دایان dayan : سرافرازی

دومان duman : مه، غبار

س

ساتگین satgin : پیاله بزرگی که با آن شراب می‌خورده‌اند، شراب، محبوب، مطلوب

ساتکین satkin : ساتگین، پیاله بزرگی که با آن شراب می‌خورده‌اند، شراب، محبوب، مطلوب

سالداش saldash : صخره

سبکتین saboktin : نام مؤسس سلسله غزنویان و پدر سلطان محمد غزنوی

سلجوق saljogh : نام جد خاندان سلجوقیان

سنجر sanjar : نام یکی از پادشاهان سلجوقی

سبحان قلی sobhan ali : سبحان (عربی) + قلی (ترکی) بنده سبحان، بنده خداوند

ش

شاهسون shah savan : شاه (فارسی) + سون (ترکی)، شاه دوست، نام چند طایفه از طوایف ترک در ایران

شانلی shanli : شان (عربی) + لی ( ترکی)، پرافتخار، مشهور، شایان تحسین

شاهقلی shah gholi : شاه (فارسی) + قلی (ترکی) غلام شاه، نام نقاش معروف ایرانی در زمان صفویه

شهرتاش shahr tash : شهر (فارسی) + تاش (ترکی) همسایه و همشهری

ط

طرخان tarkhan : از شخصیت‌های شاهنامه، نام سردار چینی در سپاه افراسیاب تورانی

طغا تیمور togha teymur : نام نبیره جوجی قسار برادر چنگیزخان مغول

طغان toghan : شاهین، نام یکی از پادشاهان ترک

طغرل tughrol : پرنده شکاری از خانواده باز

طمغاج tamghaj : ترکی از پادشاهان ترک ماوراالنهر معروف به افراسیاب

ق

قراتکین gharatakin : غلام سیاه، نام یکی از امیران سامانی

قلی gholi : غلام، بنده، به صورت پسوند همراه با بعضی نامها می‌آید و نام جدید می‌سازد مانند حسینقلی، حسنقلی

گ

گوزل guzəl : زیبا، پسر خوش چهره، پسر زیبا رو

ن

نویان : امیر سپاه، شاهزاده، لقب سلاطین و بزرگان ترک

ی

یاسان yasan : نام یکی از پیغمبران باستانی ایران، در دساتیر کتابی به نام نامه شت و خشور به او نسبت داده شده است.

یاشا yasha : زنده باشی

یاشار yashar : عمرکننده، زندگی کننده

ینال yanal : سردار، رئیس به ویژه سردار ترک نژاد

اسم پسرانه خارجی

اسم پسر خارجی (ریشه انگلیسی)

اسم    تلفظ    معنی


الف

آرین arian : آریایی نژاد – از نسل آریایی

پ

پرشیا persia : ایران

س

سایروس sairus : سیروس یا کوروش

ف

فرانسیس : آزاد و رها از قید و بند- فرانسیس باکن فیلسوف بزرگ انگلیسی


اسم پسر خارجی (ریشه لاتین)

اسم   تلفظ    معنی


الف

آدرین adrian : آدریانوس، به فتح ی، یکی از پادشاهان روم که فتوحات زیادی داشت و به ادبیات علاقمند بود.

آنتی گون : حاکم بابل درزمان اسکندرمقدونی

ق

قیصر gheysar : معرب از لاتین، لقب پادشاهان روم و بعضی از کشورهای اروپایی

م

میکسا : کودکی که نشان از بزرگان دارد. در مراجع لاتین این واژه به معنای ماکسیمیوس کوچک آمده است که خود ماکسمیوس یه معنای بزرگترین است.

و

ویکتور victor : پیروز شدن، ظفریافتن


اسم پسر خارجی (ریشه مغولی)

اسم   تلفظ    معنی


الف

آقا میر agha mir : عربی-مغولی-ترکی آقا ( ترکی) + میر( ازعربی)سلطان بزرگ، امیر والامقام، نام روستایی در نزدیکی بیرجند

اکتای : مغولی-ترکی نام سومین پسر و جانشین چنگیز خان

چ

چنگیز changiz : قوی، محکم ، نام پادشاه معروف مغول

س

سلدوز : نام یکی از امرای مغول در دوره غازان خان

سوبیتای : نام پسر تولی پسر چنگیزخان پادشاه مغول

غ

غازان : قازان، پادشاه مغولی ایران

ق

قازان ghazan : پادشاه مغولی ایران

م

ماتیکان matikan : نام پسربزرگ جغتای از فرماندهان مغول

ه

هلاکو halako : نام پسر تولوی و نوه چنگیزخان مغول


اسم پسر خارجی (ریشه ارمنی)

اسم   تلفظ    معنی


الف

آرارات ararat : نام کوهی در آذربایجان که بنا به روایتی کشتی نوح بر روی آن قرار گرفت.

آرنوش arnosh : از نام‌های باستانی ارمنی

آریستا arista : آریستاکس، برزگر، کشاورز

آریس aris : برزگر

اردشام : پسر ارتاسس دوم و برادر تیگران اول از سلسله اشکانیان ارمنستان

ت

تیگران : نام یکی از سرداران خشایار پادشاه هخامنشی

م

مارتیک

ماسیس : نام کوه آرارات

و

وارتان vartan : نام پسر بلاش اول پادشاه اشکانی

ویگن vigen : بیژن

چنانچه نام زیبایی را می دانید که در این لیست نیست می توانید در بخش دیدگاه به ما بگویید.


درمان کم خونی کپسول فروفورت گاین (Ferro Fort Gyn)

کپسول فروفورت گاین (Ferro Fort Gyn) یکی از داروهای برطرف کننده کم خونی است که مصرف آن باعث خونسازی می شود و باعث ایجاد انرژی و تقویت شدن سیستم ایمنی بدن هم می شود. این دارو عوارضی مانند اسهال، یبوست، سوزش سردل و استفراغ را در پی دارد.

کم خونی یکی از مشکلات جدی است که بیشتر افراد جامعه به خصوص کودکان و زنان با آن مواجه می شوند. این مشکل باعث کاهش انرژی می شود و می تواند باعث بی حالی و بی حوصلگی شود. با داشتن تغذیه خوب و اصولی و غذاهای غنی از آهن می توان احتمال بروز کم خونی را کاهش داد، اما در بعضی از موارد فرد نمی تواند تنها به مصرف مواد غذایی حاوی آهن روی بیاورد و ناچار است داروهایی مرتبط به بیشتر قرص آهن و یا قرص کم خونی هستند را تحت نظر پزشک مصرف کند. کپسول فروفروت گاین یکی از این مکمل های مفید برای درمان کم خونی است که در این مطلب به شما در مورد آن می گوییم.


شایع ترین نوع کم خونی تغذیه در کشورمان به دلیل کمبود آهن، پروتئین و کمبود اسید فولیک در دوران بارداری است که با اصلاح شیوه تغذیه می توان این مشکل را درمان کرد. شاید فکر کنید این بیماری خطرناک نیست اما این تصور اشتباه است؛ زیرا خون که اصلی ترین مایع حیاتی بدن است و در صورتیکه بدن با کمبود آن مواجه بشود، در کارکرد دیگر اعضای بدن اخلال ایجاد خواهد شد. فردی که دچار کم خونی می شود دچار رنگ پریدگی پوست می شود و لب هایش بی رنگ می شود. سردرد، بی اشتهایی، خستگی، تنگی نفس، یبوست، افسردگی و سرد بدون دائمی جزو علائم کم خونی هستند. البته ممکن است فردی که دچار کم خونی است هیچ کدام از این علائم را نداشته باشد. بهترین برای مشخص شدن کم خونی، دادن آزمایش خون است.

کپسول فروفروت گاین

کپسول فروفورت گاین مخصوص درمان کم خونی است. مصرف این دارو هم باعث خونسازی می شود و هم باعث ایجاد انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. فروفورت گاین، حاوی “آهن” و “اسیدفولیک”است و مصرف این دارو می تواند کمبود آهن را تا حدودی در بدن جبران کند. کمبود آهن در کودکان و بزرگسالان با احساس خستگی، اختلال در تمرکز و ضعف عمومی مشخص می شود. اسید فولیک هم یکی از ویتامین های ضروری است بدن نمی تواند آن را بسازد و در افراد مسن، خانم ها در هنگم بارداری و شیردهی و ورزشکاران بیشتر مورد نیاز است.اسید فولیک برای جلوگیری از نقص جنین بسیار ضروری است.

همچنین بخوانید : کپسول فرفولیک (Ferfolic) برای درمان کم خونی و عوارض این دارو

موارد مصرف، نام های دیگر، عوارض و تداخل دارویی این کپسول

نام های دیگر دارو : …

موارد مصرف دارو : رفع کم خونی

عوارض این دارو : یبوست، سوزش سر دل، استفراغ، اختلال در سیستم عصبی مرکزی، حساسیت های پوستی، تغییر رنگ مدفوع، تغییر رنگ دندان

تداخل دارویی : داروهای ضد درد یا ضد روماتیسم (مانند سالیسیلات‌ها و فنیل بوتازون)، داروهای ضد تشنج، تتراسیکلین،کلستیرامین، داروهای حاوی کلسیم، منیزیم و آلومینیوم، پنیسیلامین، متیل دوپا، لودوپا، آنتی‌بیوتیک‌های فلوروکینولونی مانند سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، نورفلوکساسین و افلوکساسین، داروهای ضد صرع

درمان کم خونی کپسول فروفورت گاین (Ferro Fort Gyn)

مقدار مصرف و نحوه مصرف کردن کپسول فروفورت گاین

مقدار درست مصرف این دارو باید توسط پزشک مشخص شود. به صورت معمول برای افراد بزرگسال و کودکان بالای 6 سال یک عدد کپسول در روز مصرف می شود. در مواردی که فرد دچار کمبود آهن شدید است در بزرگسالان و نوجوانن بالاتر از 15 سال و یا با وزن بیشتر از 50 کیلوگرم، مقدار مصرف ممکن است 2 یا 3 کپسول در شروع درمان باشد. کپسول فروفورت گاین را به صورت ناشتا و یا با معده خالی در هنگام صبح و یا در فاصله زمانی مناسب، حدود 2 ساعت قبل و بعد از مصرف غذا شود. دوره درمان این دارو بر اساس شدت کم خونی و نیاز فردی معمولا بین 3 تا 6 ماه است که ممکن است برای بعضی ها طولانی تر هم شود.

نکاتی در مورد مصرف کپسول فروفورت گاین

  • اگر هر نوع سابقه حساسیت دارویی دارید باید به پزشک خود اطلاع دهید.
  • افرادی که مشکلاتی مانند هموکروماتوز دارند این دارو را مصرف نکنند.
  • دارو باید طبق دستور پزشک و طبق دوره درمان مصرف کنید.
  • قبل از مصرف این دارو باید لیست تمام داروهایی را که مصرف می کنید در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است بعضی از داوها با داروی زاکسیم تداخل داشته باشند.
  • اگر مصرف یک نوبت از این دارو را فراموش کردید، به محض اینکه یادتان آمد مصرف کنید. البته اگر تقریبا نوبت بعدی رسیده است، نوبت فراموش شده را رها کنید و به برنامه منظم داویی خود برگردید، مقدار دارو را هم دو برابر نکنید.
  • مصرف این کپسول در طی دوران باداری و شیردهی جهت درمان کمبود آهن و اسید فولیک، باید مطاب دستور پزشک انجام گیرد.
  • به دلیل امکان تغییر تیره رنگ مدفوع، آزمایش وجود خون مخفی در مدفوع ممکن است مثبت شود.
  • موادی مانند قهوه، چای، شیر و نوشیدنی های کولا باعث عدم جذب آهن به درون خون می شوند.
  • اگر مبتلا به بیماری های شدید کلیوی یا زخم های روده ای هستید بای با پزشک مشورت کنید.

همچنین بخوانید : معرفی میوه های خون ساز خوشمزه

[امتیاز دهنده: 1 نفر و میانگین امتیاز: 1]


هورمون زنانه

چرا هورمون های بدن زنان بهم میریزد و چور تعادل هورمونی را برقرار کنیم؟

بهم ریختگی هورمون های زنان

مشکل زیاد شدن هورمون مردانه در زنان و مشکلاتی که بهم ریختن هورمون در زنان پیش می آورد

حال اگر كنجكاو شده‌ايد كه بدانيد چرا هورمون‌هاي مردانه در بدن يك خانم افزايش پيدا مي‌كند و چگونه مي‌توان اين اختلالات هورموني را درمان كرد، اين مطلب را بخوانيد. صحبت‌هاي اين استاديار دانشگاه علوم‌پزشكي شهيد بهشتي مي‌تواند به شما در شناختن علت مشكلات‌تان و راه‌هاي خلاص شدن از آنها كمك كند.

 

هورمون‌ها به هم مي‌ريزند اگر. . .
براي اينكه تعادل هورمون‌ها در بدن يك خانم حفظ شود، هيپوتالاموس و هيپوفيز مغز و تخمدان‌ها  بايد عملكرد صحيحي داشته باشند بدین ترتیب GnRH از هیپوتالاموس ترشح شده و باعث ترشح هورمون‌هاي FSH و LH می‌شود. این هورمون‌ها نیز تخمدان‌ها را تحريك می‌كنند. به اين صورت است که هر ماه يك تخمك آزاد مي‌شود، مخاط رحم پرورش پيدا مي‌كند و بعد دچار ريزش مي‌شود. اين مراحل، فيزيولوژي طبيعي عادت ماهانه را تشكيل مي‌دهد اما گاهي اوقات بعضي بيماري‌ها اين فيزيولوژي را دچار اختلال مي‌كند كه شايع‌ترين آنها بيماري‌هاي تخمدان به‌خصوص سندرم تخمدان پلي‌كيستيك است. بيماري‌هاي تيروئيد نيز چه به صورت كم‌كاري و چه پركاري معمولا خود را با اختلالات در عادت ماهانه نشان مي‌دهد.

 

در كم‌كاري‌هاي تيروئيد معمولا خونريزي‌هاي عادت ماهانه زياد شده يا عادت ماهانه خيلي مكرر مي‌شود. اما در پركاري‌هاي تيروئيد خونريزي‌هاي ماهانه يا قطع مي‌شوند يا حجم آنها كاهش پيدا مي‌كند. يكي ‌ديگر از دلايل اختلالات هورموني در خانم‌ها بالا بودن هورمون پرولاكتين است كه مي‌تواند ناشي از وجود يك تومور خوش‌خيم به نام پرولاكتينوما در هيپوفيز باشد. اختلالات غده فوق كليه نيز مي‌تواند تعادل هورمون‌ها را در بدن خانم‌ها به هم بزند. درواقع از لايه داخلي غشر فوق كليه، هورمون‌هاي آندروژن يا مردانه ترشح مي‌شود كه اگر سطح آنها بالا برود، عادت ماهانه و تعادل هورموني دچار اختلال مي‌شود.
فقط جلوي سرتان كم‌مو شده؟!
ريزش موي سر، افزايش موهاي زائد و بروز جوش و آكنه در خانم‌ها علل بسيار زيادي مي‌تواند داشته باشد اما اگر هر سه اين علائم با هم اتفاق بيفتد مهم‌ترين علت آن افزايش هورمون‌هاي مردانه است. البته در بدن همه خانم‌ها به صورت فيزيولوژيك، مقدار كمي هورمون مردانه وجود دارد كه بخش عمده آن از تخمدان‌ها و بخشي هم از غده فوق كليه ترشح مي‌شود. زماني كه ميزان اين هورمون بالا مي‌رود، علائمي ‌تحت عنوان‌ «هايپرآندروژنيسم» ايجاد مي‌شود.
يكي از اين علائم، ريزش موي سر با تيپ مردانه است؛ يعني درست مانند يك مرد كه با بالارفتن سن دچار ريزش مو از جلو و كناره‌هاي سر مي‌شود، يك خانم نيز ممكن است چنين ريزش مويي پيدا كند بنابراين هيچ‌گاه در اين وضعيت موهاي پس سر كم نمي‌شود و فقط جلوي سر ريزش پيدا مي‌كند. البته بايد توجه داشته باشيد ريزش موي سر به تنهايي علل بسيار زيادي دارد؛ براي مثال ممكن است بر اثر بلوغ، كمبود ويتامين‌ها، بارداری، شیمی‌درمانی، اختلالات ایمنی(کچلی موضعی)، سوء‌تغذيه، پركاري تيروئيد، استرس و. . . نيز ايجاد شود.

 

موي زائد با موي كركي فرق دارد!
از ديگر علائم بالا رفتن هورمون‌هاي مردانه مي‌توان به رشد موهاي زائد شبيه به يك مرد اشاره كرد كه تحت عنوان «هيرسوتيسم» شناخته مي‌شود. در حالت طبيعي، موي زائد در نواحي مختلف بدن يك خانم هم به وجود مي‌آيد اما اگر روي چانه، وسط قفسه سينه، قسمت‌هاي داخلي ران و بازو، روي دو كتف، بالاي باسن، ناحيه زير گوش و لب فوقاني باشد، غير عادي محسوب مي‌شود.

 

البته بايد بين موهاي كركي و موهاي زائد تفاوت قائل شد. درواقع همه خانم‌ها به‌خصوص در مناطق كويري مثل ايران، موهاي كركي نيز دارند كه دليل بر وجود اختلال هورموني نمي‌شود. موهاي زائد درصورتي هيرسوتيسم شناخته مي‌شوند كه زبر، زمخت و مشكي باشند و با تيپ مردانه در مکان‌های ذکرشده ايجاد شوند.
در بعضي موارد نيز فرد علائمي از افزايش هورمون‌هاي مردانه مثل موهاي زائد دارد اما آزمايش خون مشكلي را نشان نمي‌دهد. اين حالت، هيرسوتيسم ايديوپاتيك (هيرسوتيسم با علت ناشناخته) نام دارد. درواقع هيرسوتيسم و زياد بودن موهاي زائد در بعضي خانم‌ها مي‌تواند به صورت فاميليال باشد؛ براي مثال ممكن است هم مادر و هم دختر به آن مبتلا باشند و اختلال هورموني مطرح نباشد.

» همچنین بخوانید : با روش های خانگی موهای زائد را نابود کنید

پوست‌تان چرب و زمخت شده؟
بالا رفتن سطح هورمون‌هاي مردانه باعث بروز آكنه و چرب شدن پوست و موي سر مي‌شود. در مراحل شديدتر نيز پوست مانند يك مرد مقداري زمخت مي‌شود. علاوه بر اينها، به‌تدريج بافت چربي طبيعي به‌خصوص در ناحيه مياني بدن و باسن كم مي‌شود و بافت عضلاني افزايش پيدا مي‌كند. گاهي اوقات نيز سايز سينه‌ها كوچك‌تر شده و تمايلات جنسی  مختل مي‌شود. در حقيقت ابتدا علائم زنانگي كم مي‌شود و بعد به تدريج هايپر آندروژنيسم يا علائم ناشي از افزايش هورمون‌هاي مردانه بروز پيدا مي‌كند.

 

علت افزايش موهاي زائد,علل بروز آكنه,علائم کیست تخمدان

بعد از آن نيز اگر اختلال هورموني شديد باشد عادت ماهانه به هم مي‌ريزد؛ براي مثال ممكن است فرد چندين ماه يا حتي براي یک تا دو سال عادت ماهانه نشود يا اينكه خيلي زود به زود عادت ماهانه شود. اگر عادت ماهانه بيشتر از سه ماه قطع شود به اين حالت آمنوره ثانويه گفته مي‌شود. اگر هم زود به زود اتفاق بيفتد هيپرمنوره ناميده مي‌شود.

 

زايمان نداشته‌ايد اما ترشح شير داريد؟
يكي ديگر از علائم اختلالات هورموني، ترشح شير از سينه در زماني غير از بارداري و زايمان است كه بر اثر عوامل مختلفي از جمله وجود تومور در هيپوفيز، تخمدان پلي‌كيستيك، مصرف قرص‌هاي اعصاب، قرص‌های معده و. . . اتفاق مي‌افتد. درواقع پرولاكتين يا هورمون شير يكي از هورمون‌هاي مترشحه از هيپوفيز قدامي است كه در بارداری و بعد از زايمان ميزان آن افزايش پيدا مي‌كند و باعث ترشح شير از سينه مي‌شود اما بالا رفتن آن در زماني غير از بارداري مي‌تواند باعث اختلال قاعدگي و نازايي شود.

 

كافي است يك آزمايش خون بدهيد
شايع‌ترين راه تشخيص اختلالات هورموني انجام آزمايش خون و اندازه‌گيري سطح هورمون‌هاي FSH  LH، TSH، استراديول، پروژسترون، 17 هيدروكسي پروژسترون، تستوسترون، دهيدرواپي آندروسترون سولفات، آندروستنديون، پرولاكتين و. . . است. اين آزمايش معمولا به صورت ناشتا در فاز فوليكولار يعني روز سوم يا چهارم يا پنجم عادت ماهانه انجام مي‌شود. با اين آزمايش مي‌توان وضعيت هورمون‌هاي تخمدان، تيروئيد، فوق كليه و هيپوفيز را بررسي كرد.
راه ديگر تشخيص، انجام سونوگرافي و تصويربرداري از تيروئيد، غدد آدرنال، غده فوق كليه و تخمدان است. براي بررسي هيپوفيز نيز‌ ام. آر. آي درخواست مي‌شود. بهترين راه تشخيص تخمدان پلي‌كيستيك نيز سونوگرافي از طريق واژن است.
نگران بال مرغ نباشيد!
در گذشته اين مسئله مطرح بود كه به مرغ‌ها براي رشد بيشتر هورمون داده مي‌شد به‌خصوص هورمون‌هاي آنابوليك مثل آندروژن كه در بدنسازي هم استفاده مي‌شود. اين موضوع باعث مي‌شد تعادل هورموني در بدن خانم‌ها به هم بخورد اما الان با نظارت وزارت بهداشت و سازمان دامپزشكي ديگر از اين هورمون‌ها استفاده نمي‌شود بنابراين نگراني از اين لحاظ وجود ندارد.

 

شايد تخمدان پر از كيست شده باشد
تخمدان پلي كيستيك شايع‌ترين علت اختلالات هورموني در خانم‌هاست. در اين بيماري تخمدان‌ها بزرگ مي‌شوند و كيست‌هاي متعدد و ريز پيدا مي‌كنند. اين سندرم دو ويژگي عمده دارد. يكي از آنها بالا بودن هورمون‌هاي مردانه و بروز علائمي مثل افزايش موهاي زائد، ريزش موهاي سر، پوست چرب و گاهي ترشح شير از سينه است و مشخصه ديگر آن نيز اختلال در تخمك‌گذاري و قاعدگي است. اين بيماران ممكن است براي چند ماه عادت ماهانه نشوند يا عادت‌ماهانه‌هاي‌شان دير به دير اتفاق بيفتد.
البته اين سندرم به صورت يك طيف است؛ براي مثال گاهي فقط خود را با مقداري افزايش موهاي زائد نشان مي‌دهد و گاهي حتي با نازايي و ديابت ديده مي‌شود. درواقع معتقد هستيم كه اين بيماري از عوامل اصلي سندرم مقاومت به انسولين محسوب مي‌شود و مي‌تواند زمينه‌ساز بروز ديابت باشد. از طرف ديگر چون معمولا باعث چاقي مركزي بدن در ناحيه شكم، باسن و قسمت‌هاي بالاي ران مي‌شود، تقريبا معادل با سندرم متابوليك است و مي‌تواند زمينه‌ساز بيماري‌هاي قلبي و عروقي نيز باشد.

 

داروي ديابت به كمك شما مي‌آيد
افراد مبتلا به تخمدان پلي‌كيستيك به دليل بالا بودن سطح انسولين و مقاومت بدن‌شان به انسولين، سه‌برابر بيشتر در خطر ابتلا به ديابت قرار دارند بنابراين كاهش وزن، ورزش كردن و استفاده از داروهاي ديابت مثل متفورمين و گلوتازون نقش اصلي را در درمان اين بيماري بازي مي‌كنند. بهترين راه براي بررسي آن نيز سونوگرافي واژينال است.

 

علت افزايش موهاي زائد,علل بروز آكنه,علائم کیست تخمدان

 

البته در سونوگرافي تعدادي از افراد سالم نيز تظاهراتي شبيه به تخمدان پلي‌كيستيك ديده مي‌شود درصورتي كه فرد اختلال هورموني ندارد. اين حالت بيماري محسوب نمي‌شود بلكه نوع مورفولوژيك تخمدان پلي‌كيستيك (PCOM) به حساب مي‌آيد بنابراين نيازي به درمان هم ندارد. لازم به ذكر است كه تخمدان پلي‌كيستيك معمولا از نوجواني آغاز مي‌شود و تظاهرات آن اغلب بين 20 تا 30 سالگي ديده مي‌شود. علاوه بر اين درست مثل بيماري ديابت، امروزه خانم‌هاي لاغر هم مانند افراد چاق در خطر ابتلا به سندرم پلي‌كيستيك قرار دارند.

 

اين دو بيماري را با هم اشتباه نگيريد!
يكي از مشخصه‌هاي سندرم تخمدان پلي‌كيستيك، بالا بودن سطح پرولاكتين خون است. اين موضوع خيلي اوقات با تومورهاي هيپوفيز اشتباه مي‌شود. گرچه تومورهاي هيپوفيز هم باعث افزايش پرولاكتين مي‌شوند اما بايد توجه داشت ميزان اين هورمون در سندرم تخمدان پلي‌كيستيك بيشتر از دو تا 5/2 برابر نمي‌شود اما در تومورهاي هيپوفيز مقدار آن به چهار تا پنج برابر و گاهي حتي تا 10 برابر حد طبيعي مي‌رسد بنابراين هر فردي كه پرولاكتين بالا دارد لازم نيست ام.‌آر.آي مغز انجام دهد.

 

هر دارويي مناسب شما نيست
براي درمان اختلالات هورموني و مرتب شدن عادت‌ماهانه‌ها مي‌توان از داروهايي مثل قرص‌هاي ضدبارداري LD، ياسمين، مارولون، ياز، ديان، سيپروترون كامپاند، اتيسترون و. . . استفاده كرد. داروهاي ديگري نيز وجود دارند كه ضد هورمون‌های مردانه هستند؛ از جمله اسپيرونولاكتون، سيپروترون استات و فلوتاميد. گروه ديگري از داروها از جمله فيناسترايد نيز تبديل هورمون مردانه را به فرم فعالي كه باعث ريزش موي مردانه يا رشد موهاي زائد مي‌شود، مهار مي‌كنند بنابراين خانواده‌هاي دارويي در درمان اختلالات هورموني بسيار متنوع هستند و پزشك بايد با توجه به شرايط بيمار نوع مناسب آنها را تجويز كند.
براي مثال اگر فرد اختلال عادت ماهانه داشته باشد و پزشك برايش اسپيرونولاكتون تجويز كند، شايد وضعيتش بدتر شود زيرا اين دارو ممكن است لكه‌بيني ايجاد كند و عادت ماهانه را به هم بريزد بنابراين در چنين فردي بهتر است از داروهايي مثل سيپروترون كامپاند استفاده كرد. در مقابل اگر خانمي فقط از ريزش مو شكايت داشته باشد و در عين حال عادت‌ماهانه‌هايش مرتب باشد، بهتر است از داروهايي مثل اسپيرونولاكتون استفاده كند.
اگر خانمی فقط مشکل عادت نشدن یا عقب افتادن عادت‌ماهانه را دارد می‌تواند به صورت دوره‌ای از قرص ها ی پروژسترونی مثل مدروکسی پروژسترون استات یا دیدروژسترون استفاده کند، بدون اینکه به بقیه داروهای هورمونی LD یا امثال آن نیاز داشته باشد. درواقع مصرف داروهای هورمونی حاوی استروژن با خطر چاقی همراه است. به طور کلی در درمان اختلالات هورمونی ابتدا باید با یک شرح حال دقیق و معاینه ، بیماری تشخیص داده شود و بعد به درمان پرداخت.
استرس  نیز يكي از عوامل موثر بر عادت ماهانه خانم‌هاست اما باعث بالا رفتن هورمون‌هاي مردانه در بدن نمي‌شود. درواقع استرس و همچنين ورزش‌هاي سنگين هر دو مي‌توانند باعث عادت ماهانه‌های ناگهاني يا قطع‌شان شوند. علاوه براين، استرس بر ميزان ترشح هورمون كورتيزول از غده فوق كليه نيز تاثير مي‌گذارد.

[امتیاز دهنده: 148 نفر و میانگین امتیاز: 2.6]

دانلود آهنگ مهدی شهنازی برات گریه کردم

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 28, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مهدی شهنازی به نام برات گریه کردم

در این پست می توانید آهنگ مهدی شهنازی برات گریه کردم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهدی شهنازی برات گریه کردم

Download New Song By Mahdi Shahnazi Called Barat Gerye Kardam

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
مهدی شهنازیبرات گریه کردمعاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ مهدی شهنازی برات گریه کردم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ عماد دختر عمو جان

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 28, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ جدید عماد  به نام دختر عمو جان

در این پست می توانید آهنگ عماد دختر عمو جان را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ عماد دختر عمو جان

Download New Song By Emad Called Dokhtar Amoo Jan

خوانندهنام آهنگتنظیمدسته بندی
عماددختر عمو جانسعید جراشاد

 

نوشته دانلود آهنگ عماد دختر عمو جان اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

آخرین دیدگاه‌ها